Einzel-Retreat, Coaching in Andalusien, Spanien, Portugal oder Italien

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„Die Krise ist ein produktiver Zustand.
Man muss ihr nur den Beigeschmack
von Katastrophe nehmen.“
Max Frisch

Einzel-Retreat

Viva la vida – change your life before life changes you!

in Malaga/Andalusien

3 oder 5 Tage intensiv 1:1 Coachingsessions
mit Dagmar Birke,
bekannter Business-und Lifecoach, Philosophin und langjährige Theaterfrau

Viva la vida– bietet Ihnen ein Programm zum individuellen Reflektieren und Neuerfinden

Disrupt yourself!

Eine bewusste Auszeit, ein Schritt weg von Ihrer sonstigen Routine, Zeit für sich selbst zur Reflexion um herauszufinden, was jetzt wirklich wichtig ist in Ihrem Leben.
Wer bin ich? „Krise“ leitet sich vom altgriechischen Wort krísis, „Entscheidung“ ab.
Eine Krise ist also eine Situation, in der man eine Wahl hat. Wer eine Wahl hat, ist frei und in dessen Verantwortung liegt es, sich zu entscheiden: Wie weiter? Was nun?

Für wen?
Es ist meist die Zeit im Leben, wenn der erste Schwung, „the first big momentum“, ins Stocken gerät, meist zwischen 35-45 Jahren, nach der Ausbildung und dem Erreichen der ersten Stufen auf der Karriereleiter.
Hindernisse tauchen auf und stoppen Sie. Erfolgreich oder nicht, tauchen grundsätzliche Fragen auf nach Sinn und Wert Ihres Weges und Veränderung. Das ist meist auch der Zeitpunkt, an dem man die Signale des Körpers nicht mehr so leicht ignorieren kann. Sehr oft werden die Stresssymptome mit Alkohol, Medikamenten oder/und sehr viel Sport versucht zu bekämpfen.
Wie mit dem Fakt umgehen, dass das „Leben“ Sie geradezu auffordert, etwas zu ändern und Sie möchten es am liebsten nicht wahrnehmen?
Wir halten gerne lange an unserem Image von uns selbst fest. An dem, was wir gelernt haben und was bisher zum Erfolg oder Misserfolg geführt hat. Doch die bisherigen Erfolgsmuster funktionieren nicht mehr wie früher.
Wie kann ich mich neuerfinden und die beste Version von mir selbst für jetzt kreiieren?

 

 

“If you want to change the results,
change the method!”
Einstein

„Crisis is a productive state.
You just have to take away the smack of catastrophe.“
Max Frisch

Solo-Retreat

Viva la vida – change your life before life changes you!

in Malaga/Andalusia

3 or 5 days of 1:1 sessions
with Dagmar Birke
wellknow executive business-Lifecoach, philosopher and former theatre director

 

 

Viva la vida is a program to reflect and recreate yourself

Disrupt yourself!

A conscious time-out, sidestep from your daily routine, time for yourself to reflect and find out what your life is asking you to do. Who are you ?
„Crisis“ derives from the ancient Greek word krísis, „decision“. So a crisis is a situation in which you have a choice. Those who have a choice are free and it is their responsibility to decide: What next? What now?

For whom ?
It is the time of life when first big momentum is dying away, mostly between 35-45.
after your education and climbing the first big steps on your carreer ladder.
You hit a wall whether you have been a success or a failure, your” life-path” doesn’t care one way or the other. This is also the period when you can’t ignore your body signals anymore. Very often you fight these stress-symptoms with alcohol, medicaments and drugs or /and a lot of sports.

How to deal with the fact that” Life” is stubbornly asking you to change and you don’t see it?
Because you are holding on to your image, your success or your failure ( hard to tell what is worse) on to what you have learned .
How do we let go? Your habits don’t work like they used to.

How can I create the” best version” of myself for now?

 

 

“If you want to change the results,
change the method!”
Einstein